Fastenbefreit Ι Fastenwochen

Bei einer Fastenwoche geht es darum, den Alltag zu entschleunigen, um sich und andere bewusster wahrzunehmen; seinem Körper Aufmerksamkeit und Zeit zur Regeneration zu schenken; zu erleben, wie körperliche und seelische Entschlackung Hand in Hand gehen; die Erfahrung zu machen, wie wenig nötig ist, um sich rundum wohl zu fühlen; eine Zäsur zu setzen, um nach dem Fasten ungünstige Verhaltensweisen in kleinen Schritten zu verändern.

Es gibt ganz verschiedene Möglichkeiten, mit Uta-Maria zu fasten:

Fasten von zuhause aus – in Oldenburg und Umgebung

In Zusammenarbeit mit der Evangelischen Familienbildungsstätte Oldenburg gibt es jedes Jahr in der Fastenzeit ein Angebot für Fastenwillige. Das „Fasten von zuhause aus“ ist auch alltagsbegleitend möglich. Regelmäßige Treffen in der Gruppe zu Bewegung, Information und Austausch.

Individuelle Fastenbegleitung

Lassen Sie sich beraten und begleiten zu Ihrer ganz persönliche Fastenwoche bei Ihnen zuhause zu Ihrem Wunschtermin. Beratung per Telefon und / oder E-Mail, im Wendland auch persönlich.

Fasten und Tanzen

Die Tanz- und Bewegungstherapeutin arbeitet mit mir gemeinsam. Durch das zusätzliche Angebot von Tanz eröffnet sich eine neue Erlebnisebene und Zugang zu sich selbst. Diese Woche versteht sich auch als Möglichkeit zur Selbsterfahrung und kann darüber hinaus nachhaltige Impulse geben.

Neujahrs - Fasten

Das Jahr neu beginnen ... in einer atemberaubenden Landschaft ... sich selbst wahr-nehmen. Diese Woche bietet Impulse für erneuterten Umgang mit unserem Körper, mit unserer Mitwelt und mit dem, was uns im Leben trägt. Die Felsen der Sächsischen Schweiz begleiten uns, werden zum Sinnbild ... stehen vor uns, haben wir unter den Füßen, tragen uns ...

Fasten und Spiritualität

In der Zeit vor Ostern ist traditionell Fastenzeit. Ein Ort der Einkehr, ein Kloster oder ein Gästehaus mit spiritueller Prägung bieten den idealen Rahmen für Besinnung und Neuorientierung. Fünf Tage Verzicht auf feste Nahrung, Wandern und viel Natur sorgen für Regeneration und wertvolle Impulse über die Fastenwoche hinaus.

Fastenurlaub in Kärnten (Österreich)

Für Menschen, die eine Fastenwoche in traumhaft schöner Umgebung erleben möchten, wird eine Woche am Wörthersee angeboten. Ob im Pool vor dem Haus, bei einer Schiffsfahrt oder während der Wanderungen: Hier hat jeder die Gelegenheit, körperliche Regeneration, Natur und Urlaub zu genießen!