Termine

Fasten und Wandern an der Ostsee
03. - 10. November 2023

Ort: Graal-Müritz, Haus Wartburg
30 min mit der Regionalbahn von Rostock Hbf

Thema: LOSLASSEN und ERNEUERN

Info: Wind und Wellen - Wälder und Meer, 10 min Fußweg zum Strand - Sauna und Wellness in fußläufgier Entfernung:
Der ideale Ort, für eine Fasten-Auszeit - ein echter Booster für Immunsystem und Vitalität!
Durch die langjährige Erfahrung der Fastenleiterin erhalten auch Erstfaster große Sicherheit.
Neben den Wanderungen und anderen Bewegungs- und Entspannungsangeboten gibt es Zeit für Austausch, geistliche Impulse sowie vielfältige Informationen rund ums Fasten.

Anmeldung: über fastenbefreit Kontakt
Übernachtung direkt im Haus Wartburg buchen

Teilnehmende: 6 - 12 Personen

Seminarkosten:
325,00 €
Voraussichtliche Kosten Übernachtung
incl. Fastenverpflegung:
326,00 € im DZ (incl. Dusche / WC)
366,00 € im Appartement (2 EZ + 1 Dusche / WC)
426,00 € im EZ (incl. Dusche / WC)

---

Fasten in der Lüneburger Heide
03. - 09. März 2023

- - - - - - - - - - - - - - - noch zwei Plätze frei - - - - - - - - - - - - - - -

Ort: Hermannsburg Ev. Bildungszentrum
am Westrand der Lüneburger Heide

Thema: FASTEN BEFREIT

Info: Leben braucht Vergewisserung – Zeiten des Innehaltens, der Neuorientierung und ggf. Kurskorrektur. Die Fastenzeit lädt zum Fasten ein, das ist mehr als auf feste Nahrung zu verzichten! Wir fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und erleben, wie Körper und auch Seele und Geist sich von Ballast befreien und alles wieder neu in die Balance kommt. Die Sinne werden geschärft und die Selbstwahrnehmung intensiviert. Mein Mann, Gottfried Mahlke, Pastoralpsychologe, und ich bieten mit Kompetenz und Erfahrung einen sicheren Rahmen. Auch Erstfaster sind herzlich willkommen! Das Seminar lebt vom lebendigen Wechsel von Bewegung und Entspannung, auch durch Musik unterstützt. Grundlegende Informationen und hilfreiche Tipps zum Fasten gehören zum Programm. Verschiedenste Anregungen sowie Impulse aus unserer christlichen Tradition begleiten das Nachdenken über Sinn und Funktion der Fastenzeit. Der Austausch in der Gruppe unterstützt angestoßene Prozesse während der Woche wirkungsvoll. Neue und gesundheitsfördernde Verhaltensweisen können eingeübt und anschließend im Alltag praktiziert werden.

Anmeldung: über Ev. Bildungszentrum

Teilnehmende: 8 - 14 Personen

Kosten Seminar incl. Übernachtung:
547,00 € im DZ
637,00 € im EZ

---

Fastenzeit an der Ostsee
30. März - 06. April 2023

- - - - - - - - - - - - - - - Anmeldung nur auf Warteliste - - - - - - - - - - - - - - -

Ort: Graal-Müritz, Haus Wartburg
30 min mit der Regionalbahn von Rostock Hbf

Thema: In die B A L A N C E kommen

Info: Fastenzeit: Körper, Seele und Geist entlasten, Spüren und Wahrnehmen, was ich wirklich brauche... Ausgedehnte Wanderungen - Stille und Entspannung - Zeit für Austausch und Fragen - geistliche Impulse - täglich Informationen rund ums Fasten.
Buchinger-Fasten, auch für Erstfaster geeignet!
10 min Fußweg zum Strand - Sauna und Wellness in fußläufgier Entfernung.

Anmeldung: über fastenbefreit Kontakt ( Warteliste! )
Übernachtung direkt im Haus Wartburg buchen

Teilnehmende: 6 - 12 Personen

Seminarkosten:
325,00 €
Kosten Übernachtung incl. Fastenverpflegung:
426,00 € im EZ (incl. Dusche / WC)
366,00 € im Appartement (2 EZ + 1 Dusche / WC)

---

Fasten individuell

Ort: bei Ihnen Zuhause

Thema: Meinen Zielen näher kommen

Info: Sie vereinbaren mit mir einen Termin für ein Vorgespräch, das wir persönlich vor Ort (im Wendland) oder per Zoom führen. Dabei lernen Sie mich und mein Angebot zur Fastenbegleitung kennen.
Anschließend finden wir gemeinsam den Termin für Ihre individuelle Fastenwoche und klären den finanziellen Rahmen.
Durch meine langjährige Erfahrung in Einzel- und Gruppenbetreuung gebe ich ihnen große Sicherheit in Ihrem eigenen Fasten.

Anmeldung: über fastenbefreit

Teilnehmende: Jeder, der sich für gesund hält und neugierig ist auf neue Erfahrungen mit sich.

Kosten: 50,00 € / h

---

Fasten und Tanzen im Wendland
18. August - 25. August /
29. September - 06. Oktober 2023

Ort: 29488 Lübbow OT Dangenstorf

Info: In der liebevoll eingerichteten Pension Weidenbaum und Wildhecke sind wir als Gruppe in einer Oase untergebracht. Die Teilnehmenden schlafen direkt im Haus oder im Landgasthof Rieger über die Straße (mit Sauna!).
Die Übernachtung buchen die Teilnehmenden selbst in der Pension oder im Gasthof.

Leitung: Uta-Maria Döhn (Fastenleitung, Wandern und Vorträge) in Zusammenarbeit mit Mareile Gnep (Tanz und Bewegung)

Anmeldung für das Seminar: über fastenbefreit

Teilnehmende:
6 - 12 Personen
Eine gute Grundkondition und Beweglichkeit sind für die Woche wünschenswert um alle Angebote gut nutzen zu können.
Sie findet statt, wenn bis 8 Wochen vorher 6 feste Anmeldungen vorliegen.

Kosten Seminar incl. Fastenverpflegung:
499,00 € bei Anmeldung bis 10.11.2022
549,00 € regulär
Kosten Übernachtung:
ab 231,00 € im DZ
ab 301,00 € im EZ

---

Fasten und Wandern im goldenen Oktober
13. - 20. Oktober 2023

Ort: 29462 Wustrow OT Schreyahn (Wendland)

Info: In einem großen alten, erst unlängst aufwändig renovierten Gasthaus haben wir Platz in großzügigen Zimmern und einem lichten Tagungsraum.

Eine Woche auftanken - erleben, wie wenig zu Zufriedenheit nötig ist - gemeinsam unterwegs sein - Natur pur - die schönsten Orte des Wendlandes entdecken, seine Weite, aber auch Wälder, Hügel oder die berühmten Rundlingsdörfer.
Die Fastenleiterin gibt viele Informationen und hilfreiche Tipps, sodass auch Erstfaster einen sicheren Rahmen finden. Mit der Unterstützung der Gruppe kann diese Woche ein echtes Erlebnis werden und zu neuen Entdeckungen führen.

NEU:
Ich habe entschieden, keine Seminargebühr festzulegen, sondern alle Teilnehmenden zu einem Experiment einzuladen, das auch Herzökonomie genannt wird. Dazu schreiben die Teilnehmenden am Ende des Seminars den Betrag, den sie für die Leitung des Seminars von Herzen beitragen wollen, anonym auf einen Zettel, den sie in einen Topf legen. Die Summe wird ausgerechnet. Danach wird gemeinsam beraten (ohne Leitung!), ob alle die Summe der Beträge für angemessen halten. Dieser Vorgang wird sooft wiederholt, bis es ein gemeinsames Ja von Herzen zu dem Gesamtbetrag gibt.
Raum-, Verpflegungs- und Übernachtungskosten sind davon ausgenommen und werden separat abgerechnet.

Kosten Tagungsräume und Verpflegung
(incl. Aufwandsentschädigung für Koch):
190,00 €
Kosten Übernachtung:
280,00 € im DZ
350,00 € im EZ in der Ferienwohnung
(3 Zi, 1 Bad + 1 Gäste-WC)
420,00 € im EZ

Teilnehmende:
6 - 12 Personen
Die Woche findet statt, wenn bis 15. August 2023
sechs feste Anmeldungen vorliegen.

Anmeldung für das Seminar: über fastenbefreit

---