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Termine


Fastenurlaub

Fasten und Tanzen im Wendland
18. August - 25. August /
29. September - 06. Oktober 2023

Ort: 29488 Lübbow OT Dangenstorf

Info: In der liebevoll eingerichteten Pension Weidenbaum und Wildhecke sind wir als Gruppe in einer Oase untergebracht. Die Teilnehmenden schlafen direkt im Haus oder im Landgasthof Rieger über die Straße (mit Sauna!).
Die Übernachtung buchen die Teilnehmenden selbst in der Pension oder im Gasthof.

Leitung: Uta-Maria Döhn (Fastenleitung, Wandern und Vorträge) in Zusammenarbeit mit Mareile Gnep (Tanz und Bewegung)

Anmeldung für das Seminar: über fastenbefreit

Teilnehmende:
6 - 12 Personen
Eine gute Grundkondition und Beweglichkeit sind für die Woche wünschenswert um alle Angebote gut nutzen zu können.
Sie findet statt, wenn bis 8 Wochen vorher 6 feste Anmeldungen vorliegen.

Kosten Seminar incl. Fastenverpflegung:
499,00 € bei Anmeldung bis 10.11.2022
549,00 € regulär
Kosten Übernachtung:
ab 231,00 € im DZ
ab 301,00 € im EZ




Fasten individuell

Ort: bei Ihnen Zuhause

Thema: Meinen Zielen näher kommen

Info: Sie vereinbaren mit mir einen Termin für ein Vorgespräch, das wir persönlich vor Ort (im Wendland) oder per Zoom führen. Dabei lernen Sie mich und mein Angebot zur Fastenbegleitung kennen.
Anschließend finden wir gemeinsam den Termin für Ihre individuelle Fastenwoche und klären den finanziellen Rahmen.
Durch meine langjährige Erfahrung in Einzel- und Gruppenbetreuung gebe ich ihnen große Sicherheit in Ihrem eigenen Fasten.

Anmeldung: über fastenbefreit

Teilnehmende: Jeder, der sich für gesund hält und neugierig ist auf neue Erfahrungen mit sich.

Kosten: 50,00 € / h




Fastenurlaub

Feedback zum Fasten und Tanzen

Mein Ertrag von dieser Woche:

Ich konnte meinem Körper etwas Gutes tun, mein Selbstvertrauen stärken und wieder zu einem guten Körpergefühl zurückkehren, lernen, auf meinen Köprer zu achten. Nach dem anfänglichen Tief habe ich mich rundum wohl gefühlt.
Bella R.

Zeit, Ruhe und Bewegung in einer guten Mischung, das tat gut!
Maritta B.

Ich habe in der Fastenwoche viel Zeit und Raum bekommen, wieder bei mir anzukommen. Die Woche war ein guter Neustart für Körper und Seele.
Michi R.

Ich habe meine Grenzen erlebt und fühle die Bereitschaft, sie anzunehmen, achtsam mit mir und meinem Freund umzugehen. Ich habe viel Zuwendung und Bestätigung erlebt und gehe mit großer Dankbarkeit weg.
Maria S.




Empfehlung:

Ort:
Fastenwandern in St. Hildegard / Ungarn

Leitung:
Elke Fleps (ärztlich geprüfte Fastenleiterin)

Termin: 12.-19. Oktober 2023

weitere Infos

Fastenurlaub

Fasten und Wandern an der Ostsee
03. - 10. November 2023

Ort: Graal-Müritz, Haus Wartburg
30 min mit der Regionalbahn von Rostock Hbf

Thema: LOSLASSEN und ERNEUERN

Info: Wind und Wellen - Wälder und Meer, 10 min Fußweg zum Strand - Sauna und Wellness in fußläufgier Entfernung:
Der ideale Ort, für eine Fasten-Auszeit - ein echter Booster für Immunsystem und Vitalität!
Durch die langjährige Erfahrung der Fastenleiterin erhalten auch Erstfaster große Sicherheit.
Neben den Wanderungen und anderen Bewegungs- und Entspannungsangeboten gibt es Zeit für Austausch, geistliche Impulse sowie vielfältige Informationen rund ums Fasten.

Anmeldung: über fastenbefreit Kontakt
Übernachtung direkt im Haus Wartburg buchen

Teilnehmende: 6 - 12 Personen

Seminarkosten:
325,00 €
Kosten Übernachtung incl. Fastenverpflegung:
326,00 € im DZ (incl. Dusche / WC)
366,00 € im Appartement (2 EZ + 1 Dusche / WC)
426,00 € im EZ (incl. Dusche / WC)

FEEDBACK von der Märzwoche:
Eine Woche Auszeit nur für mich - einfach sein dürfen. Es war eine wunderschöne, reinigende, belebende, stärkende Woche voller Impulse... mit einer Fastenleiterin, die ihr Handwerk versteht. Uta-Maria würzte alles mit ihrem Lachen und ihren Liedern.
Uta S.
Nach selbständigen Fastenversuchen habe ich es genossen, in der Gruppe mit Gleichgesinnten und umfassender Anleitung zu fasten. Das Ergebnis ist grandios. Erleichtert, befreit und neu orientiert fahre ich wieder nach Hause.
Elisabeth R.
... Raus aus dem Alltag, Zeit für mich, Stille, Bewegung, Tanz, Meditation, Gesang, eine tolle Gruppe und eine engagierte und motivierende Fastenleiterin - ich bin begeistert!
Doreen R.
Ich erlebte vor, während und nach dem Fasten eine wundervolle ICH-Zeit! Die einladenden Angebote der Fastenleiterin gaben jede Menge Hintergrundinfos, Input, Inspiriation und wertvolle Tipps. ... Uta-Maria ist mit Herzblut dabei - wunderbar! Herzlichen Dank.
Diana M.


Literaturempfehlung: H. Lützner: Wie neugeboren durch Fasten [Gräfe und Unzer Verlag (GU)] ISBN-10: 3833834102, ISBN-13: 9783833834103


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Fastenwandern auch über die Fastenwanderzentrale

weitere Fastenwochen auch über die Deutsche Fastenakademie oder das Fasten-Kolleg Hamburg