Termine

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* Verlängerung bis 05. April möglich
mit individuellem Fastenbrechen

Ort: 18181 Graal-Müritz,
direkt an der Ostsee
30 min mit der Regionalbahn von Rostock Hbf

Thema: LOSLASSEN und ERNEUERN

Info: Wind und Wellen - Wälder und Meer, 10 min Fußweg zum Strand - Sauna und Wellness ein paar km weiter:
Der ideale Ort, für eine Fasten-Auszeit - ein echter Booster für Immunsystem und Vitalität!
Durch die langjährige Erfahrung der Fastenleiterin erhalten auch Erstfaster große Sicherheit.
Neben den Wanderungen und anderen Bewegungs- und Entspannungsangeboten gibt es Zeit für Austausch, geistliche Impulse sowie vielfältige Informationen rund ums Fasten.

Leitung: Uta-Maria Döhn, Fastenleiterin (dfa)

Anmeldung: über fastenbefreit Kontakt
Übernachtung direkt im Haus Wartburg buchen

Teilnehmende: 6 - 12 Personen

Kosten Seminar:
320,00 €
Kosten Übernachtung incl. Fastenverpflegung:
379,00 € im DZ (incl. Dusche / WC)
420,00 € im Appartement (2 EZ + 1 Dusche / WC)
490,00 € im EZ (incl. Dusche / WC)

FEEDBACK von einer letzten Woche:
Eine Woche Auszeit nur für mich - einfach sein dürfen. Es war eine wunderschöne, reinigende, belebende, stärkende Woche voller Impulse... mit einer Fastenleiterin, die ihr Handwerk versteht. Uta-Maria würzte alles mit ihrem Lachen und ihren Liedern.
Uta S.
Nach selbständigen Fastenversuchen habe ich es genossen, in der Gruppe mit Gleichgesinnten und umfassender Anleitung zu fasten. Das Ergebnis ist grandios. Erleichtert, befreit und neu orientiert fahre ich wieder nach Hause.
Elisabeth R.
... Raus aus dem Alltag, Zeit für mich, Stille, Bewegung, Tanz, Meditation, Gesang, eine tolle Gruppe und eine engagierte und motivierende Fastenleiterin - ich bin begeistert!
Doreen R.
Ich erlebte vor, während und nach dem Fasten eine wundervolle ICH-Zeit! Die einladenden Angebote der Fastenleiterin gaben jede Menge Hintergrundinfos, Input, Inspiriation und wertvolle Tipps. ... Uta-Maria ist mit Herzblut dabei - wunderbar! Herzlichen Dank.
Diana M.

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Loslassen und Erneuern -
Fastenwandern im Teutoburger Wald

Ort: 33617 Bielefeld
Haus der Stille
Am Zionswald 5

Veranstalter: Ev. Erwachsenen- und Familienbildung Westfalen und Lippe e.V. Ev. Erwachsenenbildung im Kirchkreis Bielefeld

Leitung: Uta-Maria Döhn (Fastenleitung, Wandern und Vorträge)

Info: In dem geschmackvoll eingerichteten Gästehaus Haus der Stille sind wir als Gruppe in einer Oase untergebracht. Die Teilnehmenden schlafen in Einzel- oder Doppelzimmern, wobei Einzelzimmer empfohlen werden.

Anmeldung: über die Ev. Erwachsenenbildung im Kirchenkreis Bielefeld (Mail an: erwachsenenbildung@kirche-bielefeld.de)

Teilnehmende:
6 - 12 Personen
Die Woche findet statt, wenn bis 01.07.25 acht feste Anmeldungen vorliegen.

Kosten Seminar incl. Übernachtung und Fastenverpflegung:
690,00 € im DZ
740,00 € im EZ

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* Verlängerung möglich!
individuelle Anreise ab 27.10.25

Ort: 18181 Graal-Müritz,
direkt an der Ostsee
30 min mit der Regionalbahn von Rostock Hbf

Thema: LOSLASSEN und ERNEUERN

Info: Wind und Wellen - Wälder und Meer, 10 min Fußweg zum Strand - Sauna und Wellness ein paar km weiter:
Der ideale Ort, für eine Fasten-Auszeit - ein echter Booster für Immunsystem und Vitalität!
Durch die langjährige Erfahrung der Fastenleiterin erhalten auch Erstfaster große Sicherheit.
Neben den Wanderungen und anderen Bewegungs- und Entspannungsangeboten gibt es Zeit für Austausch, geistliche Impulse sowie vielfältige Informationen rund ums Fasten.

Leitung: Uta-Maria Döhn, Fastenleiterin (dfa)

Anmeldung: über fastenbefreit Kontakt
Übernachtung direkt im Haus Wartburg buchen

Teilnehmende: 6 - 12 Personen

Seminarkosten:
320,00 €
Kosten Übernachtung incl. Fastenverpflegung:
379,00 € im DZ (incl. Dusche / WC)
420,00 € im Appartement (2 EZ + 1 Dusche / WC)
490,00 € im EZ (incl. Dusche / WC)

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Info: Sie vereinbaren mit mir einen Termin für ein Vorgespräch, das wir persönlich vor Ort (im Wendland) oder per Zoom führen. Dabei lernen Sie mich und mein Angebot zur Fastenbegleitung kennen.
Anschließend finden wir gemeinsam den Termin für Ihre individuelle Fastenwoche und klären den finanziellen Rahmen.
Durch meine langjährige Erfahrung in Einzel- und Gruppenbetreuung gebe ich ihnen große Sicherheit in Ihrem eigenen Fasten.

Anmeldung: über fastenbefreit

Teilnehmende: Jeder, der sich für gesund hält und neugierig ist auf neue Erfahrungen mit sich.

Kosten: 50,00 € / h

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Mein Ertrag von einer Woche fasten & tanzen:

Ich konnte meinem Körper etwas Gutes tun, mein Selbstvertrauen stärken und wieder zu einem guten Körpergefühl zurückkehren, lernen, auf meinen Köprer zu achten. Nach dem anfänglichen Tief habe ich mich rundum wohl gefühlt.
Bella R.

Zeit, Ruhe und Bewegung in einer guten Mischung, das tat gut!
Maritta B.

Ich habe in der Fastenwoche viel Zeit und Raum bekommen, wieder bei mir anzukommen. Die Woche war ein guter Neustart für Körper und Seele.
Michi R.

Ich habe meine Grenzen erlebt und fühle die Bereitschaft, sie anzunehmen, achtsam mit mir und meinem Freund umzugehen. Ich habe viel Zuwendung und Bestätigung erlebt und gehe mit großer Dankbarkeit weg.
Maria S.